自從懷孕之后，孕媽們一定聽過不少勸告，比如要規(guī)范作息、遠離垃圾食品等等，連化妝都成了不能碰的東西，這可讓愛美的媽媽們犯了愁：孕期臉色本來就不好，萬一家里來個客人或者出門，總是要把自己收拾得美美的才像話。離不開化妝的孕媽們也不用著急，聽一聽以下幾個建議吧！

  1.不化濃妝

  我們都知道，打造一款濃妝的時候，往往會往臉上涂抹粉底、遮瑕、鮮艷閃亮的各種化妝品，妝感十分厚重，這也意味著，孕媽的皮膚會承受更大的負擔(dān)。況且這些顏色亮麗的化妝品，也極有可能含有危險的化學(xué)成分，對孕媽的皮膚和身體都是無益的。

  2.彩妝產(chǎn)品慎用

  彩妝產(chǎn)品如眼影、眼線、口紅等等，都包含不少色素、香精和重金屬成分，孕媽們平時化妝只需要淡淡的自然妝就夠了，基礎(chǔ)打一個底，涂抹淺淺的腮紅和孕婦可用口紅就行，依舊可以顯出好氣色。

  3.化妝品的挑選方面

  孕媽們適用的化妝品應(yīng)更加注重產(chǎn)品的安全性和基礎(chǔ)性，而不是時尚性和鮮艷度。其中最重要的是化妝品的安全性，為了增加顯色度、香味和質(zhì)地等，很多化妝品通常會添加重金屬、激素或者化學(xué)色素等物質(zhì)。所以孕媽們要盡量選擇無香料無添加的，或者孕婦專用的化妝品，而且也要擦亮眼睛，認準值得信賴的品牌。而基礎(chǔ)性是指，孕媽們挑選化妝品時不用過多糾結(jié)產(chǎn)品花里胡哨的功能，能滿足基礎(chǔ)需要就夠了。另外，孕媽們也要根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選適合自己的產(chǎn)品，方便打造更自然清透的妝容。

  4.一定要徹底卸妝

  普通人平?；瘖y后都會認認真真卸妝，更別說孕媽了。而且懷孕之后，孕媽們的肌膚狀況也會稍微變差一點，如果此時還有化妝殘留物在臉上的話，只會增加肌膚的負擔(dān)，加重皮膚問題。另外，在卸妝產(chǎn)品的挑選上，也盡量要選擇溫和、無刺激、無添加的產(chǎn)品，讓肌膚無負擔(dān)地自由呼吸。

  當(dāng)然，孕媽們要保持臉色紅潤有光澤，可以通過飲食、運動和基礎(chǔ)保養(yǎng)來實現(xiàn)，同時保持充足的睡眠，化妝也只是變美的一小部分，什么都比不上自然美。

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